Você vive estressado?

Comece a aliviar o estresse, recarregue as baterias e aprenda a lidar com o estresse do dia a dia usando ferramentas da psicologia positiva.

Neste retiro de um dia, você irá:

• entender o que é estresse e o que acontece em nosso cérebro quando estamos sob estresse
• ajuste sua vida para se sentir menos estressado e mais forte para resistir a situações estressantes
• entender a diferença entre estressado e estressante
• aprenda a usar sua mente e mantenha a calma no meio de situações estressantes ou ao lidar com pessoas estressadas
• recarregue suas baterias

Por que o retiro fora do escritório é eficaz?

As pessoas relaxam, absorvem novas informações e idéias melhores. Além de ganhar

Programação

Rancho dos Amigos em Vargem Grande, Estrada da Macuíba, Rio de Janeiro