OSOBNÍ KOUČINK
Jdi si za svým!
Už dlouhou dobu máš v hlavě svůj sen a ne a ne ho uskutečnit? Vysněná práce, povýšení, vlastní podnikání, finanční svoboda, cestování, životní partner, …. Vím, jak je to těžké a nemusíš na to být sám. Pomůžu ti vše naplánovat, udělat ta správná rozhodnutí a kroky, které jsou potřeba. Najít odvahu a věřit si. Naučíš se používat mysl ve svůj prospěch a vytvoříš si život, který stojí za to žít.
MANAŽERSKÝ KOUČINK
Buď tím nejlepším leaderem!
Být dobrým leaderem není jednoduchý úkol, ale nemusíš mít na to rozený talent. Nauč se využít svých silných stránek, tak aby jsi mohl úspěšně vést lidi. Pochop jak ostatní lidé myslí, jak se cítí a jak se rozhodují. Jak své podřízené motivovat. Jak vytvořit v týmu atmosféru, která vede ke kreativitě a dosažení výjiměčných výsledků. Využívej koučinkové techniky. Kumunikuj efektivně. A buď inspirací!
CO O NÁS ŘÍKAJÍ OSTATNÍ?
S Pavlou jsem absolvovala interkulturní koučink při stěhování s manželem a rodinou do Německa. Nabídla mi možnosti, jak se nejen snáze začlenit do nového kolektivu a vyrovnat se s novým prostředím (i když díky Covidu a restrikcím moc možností neměla :)), tak také nabídla možnost podívat se na sebe samu a veškeré změny začít u sebe. Na chvíli se stala i naší manželskou poradnou a pomohla nám upevnit vztah v novém domově. Rozhodně doporučuju!
Pavla z Leader Decisions mi pomohla projít těžkým obdobím mého života. Zjistil jsem, že pluji mezi projekty, s narůstajícími starostmi o můj osobní život, rodinu a finance, překrytý pocitem izolace kvůli pandemii Covid – zdálo se, že se mi svět uzavírá. Zároveň se přicházel o své sebevědomí. Pavla mi pomohla identifikovat mé obavy, uvést je do kontextu a seřadit je do nějakého pořadí důležitosti. Pavla mě seznámila se sérií nástrojů, které mi pomohly vidět moji těžkou situaci jasněji, abych mohl začít vnášet do svého života nějaký racionální řád. Prostřednictvím série týdenních online schůzek s domácími úkoly jsme řešili problémy a já jsem postupně získával zpět svou sebedůvěru. Jen tím, že jsem prošel tímto procesem, můj svět nabyl svěžejší a pozitivnější perspektivy a jsem rád, že mohu říci, že s časem, kdy jsem se dostal zpět na správnou cestu, s novou a vzrušující prací a oživeným přístupem k mému domovu a rodině a životu. Děkuji Pavlo, bez tvé podpory bych nebyl tam, kde se nacházím dnes. (přeloženo z angličtiny)
Projít si procesem koučování s Pavlou bylo skutečně zlomovým okamžikem v mém osobním i profesním životě. Splnění mých snů mi přineslo spoustu pozitivní výsledků. Děkuji Pavlo, že jsi mi pomohla si věřit a uskutečnit to, co bylo kdysi pouhým snem. Jsem za to velice vděčná! (přeloženo z portugalštiny)
Byla jsem Pavli klientkou koučinku a byla jsem naprosto nadšená, jakým způsobem mi pomohla se rozvíjet a pomáhala mi objevit věci, které mi umožnily vydat se na místa, o kterých jsem dříve ani nesnila. Je velmi pozorná a aplikuje techniky soudržným a jednoduchým způsobem.
Určitě jsem u sebe zaznamenala obrovský pokrok. Děkuji (přeloženo z portugalštiny)
Koučink odolnosti s Pavlou mi přinesl jakési uklidnění, že co se mi děje není nic nenormálního, nebo neřešitelného, že s tím mohu sama nějak zacházet a může to přinášet jiné výsledky, než nepříjemné emoce, nebo chování, vhled do různých situací, nástroje, jak si poradit. Práce s těmi fakty. V podstatě taky, že to není, že si to jen sama potvrzuji, že jsem dobrá, ale že si mi dala nástroj a potvrdila i to co si sama myslím – takže už tolik nepochybuji. Jsem ještě více v souladu ze sebou. Uvědomuji si mé potřeby a taky hranice. Pracuji na tom, abych si hranice uhlídala, nebo je posunula, ale abych se přitom cítila v souladu ze sebou, abych s tím nebojovala. Jsem v jakémsi novém nadhledu i jako pozorovatel. Taky je pro mě důležité pochopit, jak to vše funguje, to se pak spojuje v jedno.
Koučink s Pavlou mi pomohl se opět aktivizovat a navrátit smysl a radost do dělání každodenních činností. Od Pavly jsem dostala podporu a, pro mě v tu dobu tak důležité, postrčení. Díky Pavle jsem přidala další dílek do mozaiky sebepoznání a její pozitivní optikou zkouším nahlížet některé situace, které život přináší.
Pavla mne začala koučovat v roce 2014 v době, kdy jsem už po roce vážně zvažovala změnu práce a přemýšlela o svých dalších kariérních a životních cílech a možnostech vůbec. Před naším prvním sezením jsem byla naprosto bez energie, sebevědomí a frustrovaná z práce, která mě nenaplňovala a ve které jsem neměla žádnou perspektivu vývoje. Pavla mě však po malých krůčcích naváděla k lepšímu sebepoznání a větší aktivitě, trefně analyzovala moje pochybnosti a jejich pozadí, a ke konci naší spolupráce mi náhle začaly chodit zajímavé pracovní nabídky. Po dlouhé době jsem cítila obrovský příliv energie a životní pohodu, nejen kvůli tomu, že jsem opět uspěla na trhu práce, ale také v osobním životě se mi začalo více dařit a byla jsem mnohem spokojenější. Vůbec jsem netušila, že mi naše „povídání“ může takto změnit život a jsem moc šťastná, že jsem do toho šla a Pavlu mohu vřele doporučit.
Absolvování interkulturního koučinku s Pavlou byl úžasný zážitek! Otevřela mi oči k jedinečným spletitostem obsažených v každé kultuře. Diskutovali jsme o rozdílech mezi kulturami, které jsem zažil a které prohloubily mé pochopení toho, jak žít v nové kultuře. Nepochybuji o tom, že pokud s Pavlou děláte interkulturní koučink, ať už to děláte z obchodního hlediska nebo z osobních důvodů, naučíte se úžasné techniky, jak z budoucích kulturních zážitků vytěžit maximum. (přeloženo z angličtiny)
PAVLA BĚLOSTÍKOVÁ, MSc
Certifikovaný kouč a Master of Human Decision Science
Zakladatelka Leader Decision. Pracuje jako koučka a lektorka
Měla jsem takové tři velké sny, bydlet u moře, najít životního partnera a pracovat na sebe. Cesta byla trnitá, ale všech třech cílů jsem dosáhla. K tomu jsem si splnila spoustu dalších jako žít v různých zemích, vystudovat magistra v zahraničí v oboru pozitivní psychologie a behaviorální ekonomie (psychologie rozhodování), publikovat vědeckou studii v mezinárodním žurnálu, mluvit plynně 4 cizími jazyky a pomáhat lidem mít kvalitnější život. Jsem certifikovaná mezinárodní koučka a přináším lidem vědecké poznatky a své vlastní zkušenosti a pomáhám jim přetvářet své životy k lepšímu. Život je jen jeden a není moc času na otálení.
„Staňte se vůdcem vašich akcí, ne sledovatelem vašich reakcí.“
DALŠÍ SLUŽBY
VĚDECKÝ VÝZKUM
Myšlení ovlivňuje naši spokojenost: Sebekontrola je pozitivně spojena s pohodou a zvládáním situací prostřednictvím kontroly našich myšlenek – Current Psychology Journal
Pavla, zakladatelka Leader Decision, provedla výzkum, který ověřoval, zda sebekontrola pozitivně ovlivňuje životní spokojenost prostřednictvím schopnosti ovládání myšlenek (nepoddávání se nechtěným a obtěžujícím myšlenkám) a zda to pomáhá zvládat stres adaptivním způsobem, nikoli maladapivním. Se svými kolegy Karlijn Massar a Xincheng Sui zjistila, vyšší sebekontrola skutečně pomáhá kontrolovat naše myšlení a zvyšuje naše štěstí a naši schopnost lépe se vypořádat se stresem. Přečtěte si článek zde.
METODOLOGIE | KU APPS
KU APPS je jedinečná vědecká metodologie
Obdržíte znalosti, které potřebujete, pochopíte, jak funguje naše mysl, zvýšíte své uvědomění si, definujete cílevědomé kroky ke zlepšení svého života nebo podnikání a praxe vám pomůže vytvořit udržitelnou změnu, která vás nakonec povede k tomu, abyste dělali chytřejší rozhodnutí a následně měli plnohodnotnější a šťastnější život.
VÝHODY LEADER DECISION METODOLOGIE
Pět jazyků náklonnosti pro zaměstnance a lídry
Pět jazyků náklonnosti pro zaměstnance a lídry . Gary Chapman ve své knize „Pět jazyků lásky“ popisuje pět způsobů, jakými lidé vyjadřují a přijímají lásku: slova ujištění, kvalitní čas, přijímání darů, skutky či služby a fyzický dotek. Tyto principy lze úspěšně aplikovat i v pracovním prostředí, kde můžeme mluvit o pěti jazycích náklonnosti. Správná komunikace v těchto jazycích náklonnosti [...]
Interkulturní koučink
Interkulturní koučink Co je interkulturní koučink? Interkulturní koučink je speciální forma koučinku, která pomáhá lidem a organizacím navigovat a vzkvétat v interkulturním prostředí. Zaměřuje se na uvědomění si kulturních rozdílů, pochopení, a citlivost, tak aby mohli efektivně jednat a komunikovat s lidmi z jiné kultury. Jak vám může interkulturní kouč pomoci? Interkulturní kouč pomáhá klientům zlepšit jejich interkulturní kompetence, [...]
Občas se do toho musíme dokopat, i když se nám nechce
Občas se do toho musíme dokopat, i když se nám nechce Sobota odpoledne a já stojím se surfovacím prknem v ruce na druhé straně planety v Brazílii. Typický obrázek pro českou holku, haha. Koukám na vlny. Dnes teda zrovna nic moc. Do vody se mi vůbec nechce. Hlavou se mi honí spousta věcí. Říkám si, jak jsem unavená, a proč [...]